7 years ago
Belakangan ini banyak sekali pria maupun wanita yang ingin menjalankan
program-program diet untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal yang
diimpikan. Bagi kaum pria biasanya menginginkan bentuk tubuh yang
berotot dan
perut yang six pack. Sedangkan untuk kaum wanita, bentuk tubuh yang
ideal mungkin bentuk tubuh yang langsing.
Nah, sekarang ini yang sedang hangat diperbincangkan oleh banyak orang adalah tren program diet baru OCD.
OCD atau singkatan dari Obsessive Corbuzier Diet merupakan program diet yang diusung oleh
seorang master mentalist Indonesia yang sudah tidak asing lagi bagi
kita, siapa lagi kalau bukan Deddy Corbuzier.
Program diet ini merupakan diet yang dilakukan dengan cara berpuasa yang sudah dijalani Dedy Corbuzier selama 3 bulan. Hasilnya lemak menurun dan bentuk tubuh pesulap tersebut menjadi ideal. Menurut Deddy Corbuzier, cara kerja OCD adalah dengan meningkatkan Human Growth Hormone (HGH) dalam tubuh manusia. HGH oleh kalangan medis dianggap sebagai hormon kebugaran karena bekerja dengan cara mengontrol dan memelihara banyak fungsi dalam tubuh.
Program dietnya ini menuai pro kontra dari banyak kalangan. Mengapa
demikian? Karena dalam program dietnya tersebut terdapat beberapa hal
yang bertentangan dengan pendapat kebanyakan ahli gizi misalnya mengenai
: Anjuran Puasa ala OCD, OCD membuat otot mengecil, tidak disarankan untuk makan dipagi hari (sarapan), OCD bisa membuat wanita menjadi tidak subur, Puasa
OCD dapat membuat metabolisme menurun. Namun master mentalis tersebut
bisa menjelaskan alasan mengapa dalam OCD ia menganjurkan untuk puasa.
Bagaimana Cara Melakukan Diet OCD?
OCD baik dilakukan untuk pria dan wanita obesitas / berat badan berlebih, atau kurus sekalipun. Diet OCD yaitu melakukan diet dengan metode puasa selama 16 jam, 18 jam, 20 jam, hingga 24 jam. Itu sama halnya dengan Anda hanya boleh makan selama 8 jam, 6 jam, 4 jam, dan akhirnya sehari cuma sekali. Puasa itu bisa dilakukan secara bertahap setelah tubuh dapat beradaptasi. Dalam melakukan diet, pada umumnya Anda harus mengurangi asupan lemak, gorengan, atau nasi putih, sedangkan dengan melakukan diet OCD Anda bebas makan apa saja asal jangan berlebihan. Mengasyikan bukan? jika kita dapat melakukan program diet tanpa harus membatasi makanan. "Saya mengatakan bahwa makanlah apa yang biasa Anda makan. Jadi kalau biasanya Anda makan nasi rames gara-gara OCD, Anda makan junk food? Jangan malah makin gila. Kalau biasanya makan junk food ya silakan makan junk food. Jadi jangan mengubah pola makan" tutur pembawa acara Hitam-Putih di Trans 7 itu.
Sudah banyak orang yang mencoba menjalani program diet OCD ini, dan
hasilnyapun lebih banyak orang yang sukses dalam hitungan minggu. Ini
tidak hanya dari kalangan orang biasa saja, bahkan para artispun sudah
mencobanya. Misalnya : Olla Ramlan, Agnes Monica dll. Jadi Bagaimana
dengan anda? Apakah anda setuju dengan program OCD ini dan ingin mencobanya?
sumber :
official website nya bisa diliat disini ya guys
0 Comments:
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
